のぼせ冷え

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ALOHAはーと



今日から7月ですあせる



カレンダーを見て驚きましたが、仙台は梅雨入りしたばかり。



今年はお客様方の体調変化が、



例年に比べちょっとばかし様子が違います。



仙台では珍しい梅雨前の暑さに加え、



この所の湿気と蒸し暑さのせいなのでしょうか?



多くの方々が「のぼせ冷え」の状態に成っています。



体の表面はほてりがあるのに、深部が冷えて居る



そのために、むくみ・神経痛などが出現し身体のだるさ



と重さを感じているようです。



ご自身では冷えている実感は無いのに、



実際にはお腹や背中が冷たくなっています。



中には、身体が水っぽいと言われる方もおります。



雨や湿度の高い天候では、服についた水分が浸透し



エアコンや低温により徐々に身体を冷やしてしまいます。



また、蒸し暑さに汗をかき、冷たい飲み物を



飲み過ぎてしまえば、余計に悪循環になってしまう。



このサイクルにより、身体の体温調節が少し狂いだし



持病や古傷が病んだり、むくみ・冷え性が



出てきてしまうようです。



こうならない為には、身体を内側から温めて



行くしかありません。





雨に当たってしまう時には、レインコートを着る・



服の水滴を拭き取るなどのちょっとの対策が



身体の余分な不調を防ぐことになるようです。





MAHALO




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