熱中症:日射病と熱射病 1

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   仙台マッサージ・ハワイアンロミロミマッサージ&ホットストーン(ポハク)&マタニティーロミ(妊婦マッサージ)  ハワイアンマッサージ専門店 ゲット・ボディーバランス-ハワイ ヤシ

Aloha♪

皆様、いかがお過ごしでしょうか??

最近、猛暑日が続く日本列島ですが..

暑くなってくるこの時期は、

毎年ながら『熱中症』になってしまう方も多く、

ニュースでもよく耳にします..(_ _。)

この時期からの十分な『熱中症対策』は、

とても大切ですし重要な事ですよね!!

そこで・・皆さんは、


「日射病」と「熱射病」&『熱中症』は、

 

どんな症状で、違いはなにか考えた事はありますか??


必ずと言っていいくらい、

ほとんどの方が聞いた事がある言葉だと思いますし、
「日射病」と「熱射病」となんとなく似ている言葉なので、

同じ症状だと思ってる方も多いと思いかもしれませんが..
「日射病」と「熱射病」、実際は違うものなんですよ~!


そこで、まず今日は・・

【日射病】について簡単に説明させて頂きたいなと思います☆

【日射病】とは・・

夏の暑い日差しを浴びながら、

歩きまわったりする事で、体があつくなり、

極度の脱水状態になってしまい..

身体がオーバーヒートして起こると言われています(x_x;)


【日射病】の症状としては、

顔が赤くなって、息遣いも荒くなり..

肌(皮膚)は、あつく感じるのに、

さらさらと乾いていて汗が出ない状態です。



そして、

目まいや頭痛、吐き気などの症状がでてきたり、
症状のひどい場合には、

意識不明になってしまう事もある程、

危険な状態にまでなってしまう事もあるので、
とても怖いですよね..

この【日射病】を防ぐには、

帽子を被り(なるべくツバの大きいものが良いかと..)、
その帽子の下にもタオルなどをいれて、
後頭部と首に直射日光が当たらないようにするのが、

まず一つの対策ですよ~☆


(※子供の頃はよく炎天下の下ではしゃぎ遊んでいると

必ず、帽子をかぶるように言われましたよねo(^-^)o)


そして、万が一!
日射病にかかってしまったり、

体調が悪くなった時には、
風通しのよい木陰などに、頭を高くして寝かせてあげ、
濡れたタオルなどで、首筋や腋の下などを冷やします。


また、水分補給も大切なので、

スポーツドリンクなど..を少しずつ飲んだり、

飲ませてあげると良いですよ~o(^-^)o!

・・・続きます☆

Mahalo..

by-konno

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今日も最後まで読んで頂き、有難うございましたo(_ _*)o♪

  いつもブログを読んで頂き、感謝しております!

  明日へ続きますm(_ _ )m

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