眠気とマッサージの密接な関係 3

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Aloha~♪


皆様、いかがお過ごしでしょうか(^∇^)


いつもGETブログを見て頂き、本当に有難うございますm(_ _ )m

それでは、本日も前回の続きです☆


今日でこのお題のブログは完結ですので・・(*^▽^*)

早速どうぞ・・♪

*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*

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そんな、
眠気が気になると言う方は、

最後に頭のマッサージを入れると

マッサージ終了時は頭もスッキリします。

頭を解すことは、

身体全体に大変良い組み合わせとなり、

それまで身体を流れていた血流が


脳に戻り、脳への血流と酸素の供給を促進させます。

これは自律神経やストレス軽減、不眠解消、頭痛、美容にも


良い効果を発揮すると言われ、元気に意識もシャキッ!っとします。


この様に、血液循環を促すマッサージは、

身体の健康と体調維持をする上で、

重要な役割の手助けともなるのです。

また、マッサージは加圧が強いから良いわけでなく、

ご自分に合う強さで行う事が大切です。



(※ロミロミマッサージ
の力加減については、
  また今度、ブログに更新させて頂きたいと思います☆)

マッサージをすると眠気が現れるのには、
ちゃんと意味がありますので(^∇^)
抵抗せずに、力を抜いてリラックスして頂くと、
より効果的なマッサージになるはずです。
皆様も、ロミロミのリズム、圧力、ロミロミ手技、
そして、GETの施術に、
一度身体の流れに身を任せて見て下さい..(*^-^*)

それでは、また明日更新致します☆
Mahalo..
by-Konno
ハワイアンロミロミマッサージ&ハワイアンホットストーン
仙台マッサージ&マタニティー(妊婦専用)マッサージ
ハワイアンマッサージ専門店
GET Body‐Balance ゲット・ボディーバランス

  Rogo

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