熱中症にご注意ください!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
オイルマッサージ仙台,ロミロミ,ホットストーン,マタニティーマッサージ,仙台市マッサージ

Aloha♪

猛暑日が続き、心配になるのが『熱中症』
日頃から『熱中症の予防・対策』欠かせませんね!!


仙台マッサージ・ハワイアンロミロミマッサージ&ホットストーン(ポハク)&マタニティーロミ(妊婦マッサージ) ハワイアンマッサージ専門店 ゲット・ボディーバランス-ハワイ ヤシ

■熱中症とは・・
高温・多湿の環境で、身体が適応できず
様々な症状を引き起こす総称で、
「日射病」「熱射病」も熱中症の一種です!!

身体にこんな症状が出た時には、
熱中症危険信号の可能性もありますので、
皆様、お気を付け下さい(><)

≪熱中症の注意・危険信号≫

■めまいや立ちくらみほてり
■体のだるさや吐き気、嘔吐、頭痛
■食欲不振、水分補給が出来ない
■汗のかきかたに変化
《汗の量が多い、暑いのに汗をかかない等..》
■体温の上昇
《肌が熱い!!、肌に赤みが強く乾燥している等..》
■真っ直ぐに歩けない
(重度の熱中症になると意識が遠くなることも!!)

などなど・・

※めまいは、熱中症の初期症状とも言われています!!

「もしかして・・熱中症かな・・!?」と感じた時には、
絶対に無理をしてはいけません(;_;)
涼しい所へ移動をして、体を冷やし体温を下げ、
スポーツドリンク等で水分・塩分補給しましょう!!

体調が悪い時には、
すぐに医療機関へ相談してくださいね(><)

また、≪熱中症予防≫には、
暑さに負けない体作りも大切です!(^^)!

日常的に適度な運動やバランスの良い食事、
十分な睡眠をとり、心身疲労を溜めない!!
難しい時もあるかもしれませんが、
体調管理は、とっても大切ですよね♪

暑さに負けず!!体調を崩さず!!
今年の夏も元気に乗り越えましょう!(^^)!

Mahalo
By-Miyuki

仙台市の接骨院|交通事故【あろは整骨院】むち打ち・腰痛・ヘルニア・手足のしびれ・むちうち・転院・各種保険手続・女性スタッフ 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

口コミで広がる仙台市青葉区本町の女性スタッフだけの整骨院(接骨院)

当院は、院長をはじめ全員女性スタッフの整骨院(接骨院)です。電気は殆ど使わず手技中心の施術で、女性らしい細やかで・温かく・優しさに溢れた整骨院を掲げております。

  • プライベートを重視した完全個室

  • 全員女性スタッフ

  • 完全予約制


人に会いたくない方やお着替え、お身体のご相談も気兼ねなくして頂ける環境です。アロハ(敬愛の念)と手当てを重視し、患者様とのコミュニケーションと手技療法を大切に痛みの治療だけでなく、心も安らげる環境を心掛けスタッフ一同、患者様をお迎えいたします。

あろは整骨院公式サイト

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*