ALOHA
皆さま、御晩で御座います
関ちゃんです
先程、一瞬外へ出たのですが
、
どうしちゃったんでしょうか
このひんやり感
日曜・月曜と夏の様な気温から
１０度近く下がりましたね
風邪が流行り始めましたが、皆様は如何でしょうか
秋
は乾燥した空気
↓
乾燥で皮膚が荒れてカサカサ
鼻・肺などの出入り口もカサカサ
↓
肺(呼吸器全体)に影響が出やすくなる
(※乾燥を嫌い、潤いを好む為)
↓
風邪を招く
と、なってしまうそうです
日本
には四季
があり、私達は移り変わる季節
と共に生きてます
旬のもは、その季節に必要な物なので存在しますよね
ぜひ旬のいただきを受けて、体力を活気づかせて下さいね
(いわしなど青魚・はちみつ・鴨肉なども良いそうですよ
)
