Aloha\(^^)/
猛暑が続いております‥ こまめな水分補給を忘れずに 熱中症にご注意下さい!
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室内でも熱中症に ご注意下さい!
体の内側から温めて 冷えにくいからだ作り☆
今日の仙台は、 雲一つない晴天です♪
Aloha♪
水分不足と足のつり!
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