葉から根っこまで食べて栄養満点☆せり(芹)

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Aloha\(^^)/

寒い日にもってこい♪
お鍋の美味しい季節になりましたね☆彡

仙台の郷土料理と言えば・・『せり鍋』♪
せり(芹)は春の七草のひとつです\(^^)/
お正月の仙台雑煮にも欠かせませんよね~☆彡

栄養豊富なせり(芹)\(^^)/
私も院長&Kanakoさんも大好きです☆
食物繊維やビタミンCなどのビタミン類も豊富で
肝機能や胃腸の機能回復、コレステロールを下げるなど
栄養効果満点ヽ(^^)丿
12月~3月頃が旬ですよ~♪

仙台せり鍋の特徴は、
せりの葉・茎・根っこを
どっさりと入れること☆
葉から根っこまでぜ~んぶ食べて
せりパワーを沢山頂きましょう\(^^)/

Mahalo
By-Miyuki&Kanako

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