ギックリ腰や怪我にもご注意ください!1

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  Flower005

Aloha♪

皆様、いかがお過ごしでしょうか??
さて、2013年も春~梅雨にかけての季節も、
毎日不安定すぎる天候・気温・湿度に
身体は夏や冬よりも辛い季節ではないでしょうか?
当店のお客様も

「身体が疲れる・・」
「だるい・・」
「疲れがとれない・・」

「なんだか、おかしい・・」

と身体を持て余すような辛さに
「どうしたら良いのか分からない~・・」と
言う方も多く成ってきました。


ご自分で「温活」を実践して体調不良を少しでも
緩和しようと一生懸命、頑張っているお客様も
「真冬の方が体調維持しやすい気がする・・」と
思う様にいかないようで、
「どうしてなのかな~?」とお悩みのご様子です。


日本の「春」は、
実は身体にとっては厄介な季節なのです。


原因は、色々あるようですが・・

自律神経の問題や身体の内側と外側の変化に
ついていけない時でもあります。


気温がはっきりしている季節の夏と冬は意識も
身体も反応を出し、

「暑いから身体を冷やしたい」

「寒いから温めたい」

と無意識の内に対応も迷わずおこなっていますが、
気温の定まらない季節、


特に「春」は意識と身体の反応がアンバランスになり、
それが要因で対応が遅くなったり過剰に反応したりと
迷うこともあるのです。


・・・

次回へ続きます☆


Mahalo..
by-Konno


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    Rogo_2

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