Aloha～☆
皆様、いかがお過ごしでしょうか(*^-^*)？
さて、今日のＧＥＴブログは、
【ホットストーン の素晴らしい自然エネルギー３】
と題しまして、前回の続きを書かせて頂きます☆
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前回まで更新しました
ポハク（ホットストーン）マッサージ ですが、
夏の時期は特に、暑い日も続くので必要無いのでは・・！？
と思う方もいらっしゃると思いますが、
夏の大敵・・【冷房病】なんかにも最適です！！！
ご自宅での暑さ対策は、
扇風機やひんやり便利グッズなんかも活用したりと、
冷房を付けても、こまめに温度調節と換気をしながら
使っていると思うので、そこまでキンキンに冷える事も
すくないと思いますが・・(*^-^*)
職場のオフィスやショッピングセンター等では、
冷房が強く掛かっている事も多く、
外との極端な温度差に身体も対応出来ず・・
身震いしてしまう事なんかも夏場はよくありませんか！？
また冷え切った室内に長い時間じっとしていたり、
座りっぱなしの状態が続くと、
身体は冷えていく一方なので、本当に恐いですよね
そんな、長時間の冷え切った室内にいると・・
勿論身体はどんどん冷えきってしまいますし、
身体は、無意識にも温めようとするので手先足先の
筋肉を動かして燃焼させながら、
温かい血液を隅々まで送り温めようと頑張るのですが、
頑固＆強い冷えに負けてしまうと・・
筋組織等も硬くなり、血液循環も悪く成ってしまうので・・
温かく栄養のある血液を送る事が出来なくなってい、
尚且つ、
いらない老廃物なんかも排出されにくい状態になってしまい・・
内臓機能も低下にも繋がるなど・・
かなり悪循環になってしまいますよね。
そして、あついの日には欠かせない
【冷たい飲み物・食べ物】もそこにプラスされてしまうと、
身体の内側からも外側からも冷やしている状態になるので、
あまりよくない身体環境になってしまいます(;´д｀)
・・・
次回へ続きます♪
Mahalo..
by-Konno
仙台ロミロミマッサージ＆ポハク(ホットストーン)マッサージ
＆ハパイロミロミマッサージ(マタニティー･妊婦マッサージ)
ハワイアンマッサージ専門店 ゲット・ボディーバランス
※ゲット・ブログのトップ画像を作って新しくしてみました☆
まだまだ、カスタム初心者＆ド素人の私ですが・・・
少しずつ、よりゲットらしいデザインのブログにしたい！！
と思いますので、宜しくお願い致しますm(_ _ )m