Aloha♪
が‥油断大敵です!(><)!
今日は朝からぽかぽか春陽気です!(^^)!
この冬の仙台は雪も極端に少ないですよね!?
「今年は暖冬だよね～!!」と
耳にすることも多いのですが、
もしかしたら突然のドカ雪もあるんじゃないか!?と
仙台あるあるを予測中の私達です(笑)
このまま春陽気が続いてくれると良いのですが･･
最近は、極端な気温差がよくあるので、
身体にはかなりのダメージですよね(;_;)
患者様方も
「昨日暖かかったから今日の寒さにビックリ!!
身体も冷えるし服装も難しいよね～(..)」と
季節の変わり目を実感しますね(><)
そんな季節の変わり目に忘れてはいけません!!
ぎっくり腰にもご注意下さい(><)
油断大敵です!!
寒暖の差をきっかけに脳と体のアンバランス‥
寝不足や蓄積した身体の疲労から突然‥
長年の腰痛からぎっくり腰を発症(;_;)
この時期、ギックリ腰になりやすく再発(;_;)
などなど、
からだの不調がピークに達してしまうと
辛い痛みになってしまう可能性もありますので‥
身体のメンテナンスも忘れずに!(^^)!
今年も元気いっぱい素敵な春を迎えましょう♪
Mahalo..
By-Miyuki&Kanako
